Les ateliers culinaires de la Maison de Santé

Les ateliers culinaires de la Maison de Santé

Parce que bien manger, c’est aussi prendre soin de sa santé, la Maison de Santé Pluriprofessionnelle propose 4 nouvelles dates pour des ateliers culinaires animés par une diététicienne partenaire.

• Mardi 10 février, de 18h30 à 20h30 : Cuisiner les légumineuses
• Mercredi 8 avril, de 14h30 à 16h30 : Préparer un goûter sain
• Mardi 16 juin, de 18h30 à 20h30 : Composer un repas équilibré
• Samedi 10 octobre, de 10h à 11h30 : Préparer un petit déjeuner équilibré

Ces temps d’échange et de pratique ont pour objectif d’apprendre à composer des repas équilibrés, simples et savoureux.

Les ateliers se déroulent en petits groupes, pour favoriser la convivialité et permettre à chacun de participer activement.
Ils s’adressent à différents publics :

• des séances pour les adultes, autour de thèmes variés : équilibre alimentaire, cuisine de saison, focus sur une pathologie (diabète par exemple)… ;

• des ateliers parent-enfant, pour partager un moment complice en découvrant le plaisir de cuisiner sainement ensemble.

Ces rendez-vous sont l’occasion d’échanger, d’expérimenter et de se réapproprier sa santé par l’alimentation, dans une ambiance bienveillante et ludique.

Pensez à vous inscrire par mail à apssg35@gmail.com. Les ateliers culinaires sont ouverts sur inscription aux patients de la Maison de Santé et sont animés sur Saint-Gilles, selon les salles municipales disponibles.